海带和此物一起炒，血管畅通无阻，子宫干净了 - 心血管外科杂志(电子版)杂志社投稿

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海带和此物一起炒，血管畅通无阻，子宫干净了

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海带是一种营养很高的蔬菜，而且还有一定的药用价值。是在海水中长大的具有高营养价值的一种海藻类食物，含有丰富的钾，碘等矿物质。含有丰富的纤维素，能够及时地清除肠道内废物和毒素，还能够排除身体中的多余水分，帮助消除水肿，而且能起到瘦身的功效。

海带中还含有一种特别好的营养物质纤维褐藻酸，它对体内“坏”胆固醇的排泄，以及“好”胆固醇的合成，有一定的益处。所含的铁元素和维生素B12都是人体造血所需要的重要元素，贫血人群可以适量的吃点海带来补充血液;既可以补血又能够起到防止血液凝固的作用。具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。

胡萝卜是一种很家常是蔬菜，其营养价值丰富，很多人都非常喜欢食用胡萝卜，其中所含有的胡萝卜素是最为丰富的，还含有糖类、脂肪、挥发油以及改、铁等营养成分。可清除致人衰老的自由基，除维生素A外，所含的维生素C等营养素也有润皮肤，抗衰老的作用，还能在机体正常新陈代谢中扮演抗氧化剂的作用，帮助细胞减缓老化的过程。

所以海带和胡萝卜一起炒，血管畅通无阻，子宫干净了，皮肤也越来越健康

文章来源：《心血管外科杂志(电子版)》网址: http://www.xxgwkzz.cn/zonghexinwen/2021/0311/631.html