花生和醋一起泡，经常吃血管更干净，口气更清 - 心血管外科杂志(电子版)杂志社投稿

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花生和醋一起泡，经常吃血管更干净，口气更清

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花生是我们日常生活当中最为常见的食材，而且这个季节最常见的就是水煮花生了，水煮花生吃起来特别的入味儿，而且也是许多小孩子最爱的零食了。当然在日常生活当中，花生的吃法可不只有水煮花生，比如说炒花生米或者是生吃都是非常不错的，今天小编给大家分享一种不一样的吃法，就是花生和醋泡在一起吃，血管更加干净，嘴巴也不再臭了，而且还能越吃越瘦。接下来就跟小编一起来看一下。

花生和醋一起泡，经常吃血管更干净，口气更清新，身材越来越好

在日常生活当中，好多人都会把油炸花生米作为下酒菜，当然像八宝粥当中也少不了花生的身影，而且花生还可以用来做老醋花生都是非常美味的，那么大家有没有尝过花生和醋泡在一起呢？其实经常吃花生能够有效的降低胆固醇的含量，还能够从一定程度上有效的预防血栓的发生。

醋泡花生的方式也是非常简单的，我们需要将花生在清水当中抽取干净，然后捞出控干水分。将炒锅烧热之后放入适量的食用油，然后我们将清洗好的花生冷油放进锅中，一直炸至变色，捞出放在大碗当中，然后我们往花生当中加入适量的白酒再放入食醋，生抽白砂糖以及蒜汁儿，这样用筷子搅拌均匀之后放进冰箱冷藏，腌制15分钟左右。这样就做成了非常美味的醋泡花生。

其实这道菜做起来特别的简单，没有什么特别之处，不过如果经常吃醋泡花生的话，可以帮助排出我们肠道内的毒素和垃圾，而且又能够起着提高食欲，开胃下饭促消化的效果，并且经常吃这道菜的话，能够起到软化血管，清除血管内的毒素和垃圾，而且我们的肠胃健康了，口臭也会远离我们，身材也会变得越来越苗条。

大家在日常生活当中有没有吃过醋泡花生呢？不妨尝试一下这种吃法吧，坚持一段时间你会有惊喜的哦。

文章来源：《心血管外科杂志(电子版)》网址: http://www.xxgwkzz.cn/zonghexinwen/2021/0217/587.html